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拓展训练项目-联体足球

时间:45分钟
人数:不限
道具:
   ·每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。
   ·两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。
   ·运动场(足球场或类似的场地)。
   ·一个足球(或类似物件)。
   ·一个口哨。
概述:
  如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多,他们将非常喜欢这种游戏。
目的:
   1.使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。
   2.活跃团队气氛。
   3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。
准备:

步骤:
       1.把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数,让其中一人做你的助手。
   2.让队员们选择和自己身材相当的人,组内结对。
   3.让搭档们把各自的脯踝绑在一起。
   4.每组选一对搭档,背靠背站立,并把他俩的腰捆在一起,作为各队的守门员。
   5.解释规则。两队开展足球比赛,分上下半场,每个斗场15分钟,半场结束时两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝,用三条腿踢球,按足球规则进行比赛(如果你不清楚,可以问队友或自己制定规则)。
   6.对队员的疑问给以充分地解答,然后吹口哨,游戏开始。
讨论问题示例:
   ·哪个队赢得了比赛?
   ·游戏中你们遇到了什么问题?
   ·搭档们是如何协调工作的?
   ·什么因素有助于团队更加有效地运作?
安全:
  让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前,鼓励队员们捆绑脚踝后,练习跑动。
变通:
   1.下半场比赛时,把三个队员的腿踝捆绑在一起。
   2.可以让搭档中的一人蒙上眼罩。